本文目录一览： 1、篮球三步上篮动作讲解 2、篮球上篮技巧动作 3、篮球怎么上篮的技巧方法有哪些 4、篮球三步上篮规则 5、篮球的上篮技巧教学 篮球三步上篮动作讲解 第一步为中轴脚，也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚，也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚。三步上篮的动作要领：一大...