91篮球教学第三课,九一篮球教学 如何打篮球 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。如何打篮球零基础介绍如下:基本功 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌... 日期:2024-05-01 栏目:欧洲杯赛事直播免费观看 阅读:75