篮球中跳步之后一只脚还能动吗? 跳步之后，如果确定中枢脚之后，即一只脚移动，是可以的，可以作动作，但是已经没有运球机会了！在球离手之前，中枢脚就不可移动了，除非跳起投篮或传球。那要看你跳步的时候是怎样落地的。 双脚同时落地，这时候你的任何一只脚都可以作为中枢脚，也就是说，动哪一只脚都可以，不动的那只脚就自动成为了中枢脚，就不可以再动了。篮...