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安德鲁-威金斯(NBA球员)
勇士嘴哥是指安德鲁 . 维金斯。安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins）1995年2月23日出生于加拿大安大略省多伦多，加拿大职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA金州勇士队。人送外号嘴哥，枸杞哥。
安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins），男，1995年2月23日出生于加拿大多伦多，加拿大职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。
勒布朗·詹姆斯评） 威金斯是一名能做任何事的精英球员，他在侧翼拥有非常大的身体优势，他弹跳能力优秀且能够在外线投射，他的身体和技术都棒极了。
安德鲁·威金斯是一位加拿大职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。他获得了2014-15赛季NBA年度最佳新秀称号，2015年获得全明星新秀挑战赛MVP。此外，他还随勇士队夺得了2022年的NBA总冠军。
NBA球员是怎么训练的?
1、这其中最为常见的就是力量训练，通常NBA球员都会进行负重深蹲和卧推。负重深蹲训练的是腿部的爆发力，从一定程度上也能够增强运动员的弹跳性。
2、NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。
3、推举杠铃、引体向上等等力量训练方式大家都很熟悉了。但很多人都不知道，练习脚踝的力量，也非常重要，无论你是玩篮球，还是踢足球，脚踝无力，全身力量都无法顺利用出来。
4、NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量 （1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。
5、球员在进入NBA的时候大多都是修长的身材或者力量不够强悍型，在进入NBA一段时间后他们必须要时刻锻炼自己的力量、身体素质以及技能，这样才能够在NBA生存下去、立足下去。
6、提踵动作过程：提踵动作也就是抬后脚跟。脚后跟抬起的最高点要高，脚后落下的时候也要发力，落下最低点要低于台阶水平面。另外球员们因为经常打球所以小腿处没有多余的脂肪，想要练成像他们那样的小腿还可以经常打篮球的。
普通人和职业运动员相比,他们身体素质差距有多大?
1、身体素质差异：篮球运动员通常拥有更高的身体素质水平，这体现在力量、速度、耐力和敏捷性等方面。他们经过长时间的训练，能够应对篮球比赛中的高强度身体对抗。
2、普通人和专业运动员身体素质的差距是非常大的。力量方面的悬殊很少有人练出运动员那么大的二头肌，所以普通人的力量其实没有专业运动员那么大。况且运动员的爆发力也不是普通人能比的。
3、普通人和专业运动员的身体素质差距是非常大的，因为大多数普通人的身体素质都比不上专业的运动员。首先就是力量上的悬殊，看过拳王比赛的网友应该就会发现这些运动员们的力量都很大，而且大多数的运动员身上都长着漂亮的肌肉。
4、普通人的身体素质一般来说都比职业运动员要弱很多，而且普通人体脂率都在一个正常范围内，但职业运动员的体脂率都非常的低。
5、运动员身体的素质比普通人强很多倍，力量方面，普通人远远不及。
6、身体素质健身对于普通人来说，就是用来打发时间，从而增加身体素质，而对于健美运动员来说，是铁饭碗，普通人通过健身获得好身材与肌肉健美运动员则是通过自己努力练出肌肉在舞台上获得成就。
和马里昂-琼斯深蹲多少公斤
1、公斤以上级，574公斤 ：由美国运动员Donnie Thompson2011年8月21日创造，这是他体重的28倍。
2、深蹲是一种体育锻炼方式，在健身房里面深蹲只有满足100公斤以上，才算是合格的。深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起到减肥的作用。
3、一般来说，初学者可以从10-20公斤开始，随着力量的提高，可以逐渐增加重量。对于经验丰富的运动员，可以选择30-50公斤甚至更重的负重进行训练。
4、标准一般15公斤-20公斤。深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。
