nba球员的肌肉比例,nba球星的肌肉进化史,都是怎样的?

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NBA球星的肌肉有多夸张?

但健康状态下的霍师傅,依然有着出色发挥。要说肌肉的美感,那么霍华德在NBA绝对是顶级的,他的背阔肌和三角肌的线条让人看着就舒服,再涂抹一点精油,完全就可以参加健美大赛了,当年在魔术,他就是靠着这顶级的上肢力量叱咤风云。

背阔肌是真不好练,因为背部本来脂肪就少,因此练出肌肉难度很大。霍华德作为曾经的第一中锋,他能制霸内线靠的就是身体。他的背打就是扛着对手往内线凿,就凭这一招场均是轻松20+10。当我们看了他这背阔肌,就能明白他为何那么无解,就这背阔肌,专业健美运动员也就如此了。

从图中我们不难看出,哈登的手臂极其粗壮,甚至比一些内线球员的手臂维度都要大,这也不难理解为什么哈登每次都能在冲击内线时无人可挡了!詹姆斯 除了哈登外,詹姆斯的上肢力量也堪称恐怖。从图中我们不难看出身穿湖人训练服的詹姆斯手臂肌肉几乎覆盖了整个袖口,由此可见詹姆斯的手臂肌肉有多么发达。

锡安的肌肉属于出道就巅峰,身高只有1米98,但体重有129公斤,完完全全就是肌肉填充出来的。锡安的麒麟臂最夸张,当他完全发力的时候,那手臂肌肉夸张的像是P图。

经过一番努力之后乔丹的肌肉水平在整个NBA历史上也没有几个后卫比得上了,这样的麒麟臂真的是很夸张,所以活塞坏小子们再也无法阻挡乔丹,他也用这副钢筋铁骨率公牛开启了三连冠。乔丹的腹肌,也是相当清晰,即使在放松的状态下也能看得清楚。难怪他的核心能力这么出色,滞空和爆发力那么强。

中国有一句老话想必大家都听过,叫做胳膊拧不过大腿。不过这句话在NBA球员身上却未必适用了,毕竟有的NBA球员胳膊比普通人大腿都粗多了!不信就看看下面这几张图,你就知道什么是NBA肌肉猛男的麒麟臂!奥尼尔作为新世纪最具统治力的中锋,他不仅拥有着巨大的块头,而且他的麒麟臂也是远超其他NBA球员。

NBA球员,身材有多庞大?

1、之所以奥尼尔会被称为大鲨鱼,除了恐怖的篮下统治力外,还有他那如同鲨鱼的体型。而在退役后,300斤奥尼尔的身材简直就是在向着两边拓展,连喝水都给人种在喝口服液的感觉。

2、NBA的巨人不仅在陆面上看上去恐怖,进入水里也是十分惊悚。之前,NBA第一高度,身高2米31的波尔游泳的图片走红网络,在照片中,波尔简直如同一个尼斯湖水怪,这修长的体型,如果他要从你身边有过,估计得吓个半死。姚明入水犹如绿巨人 不止波尔,我们的姚主席进入水中的时候也是十分恐怖。

3、下面这位是我们中国的球员姚明,他也是一位NBA球员。身高26米。比大鲨鱼奥尼尔还要高10公分。刚进入联盟的时候,大鲨鱼奥尼尔还有小奥尼尔等中锋球员在面对姚明的时候,这些球员在他面前就感觉就比他小了1号。还有一位球员就是独行侠的博班。他现在是NBA现役中最高的球员。他的臂展也很长。

4、NBA自成立以来就网罗了全球的篮球精英,来自非洲的波尔有着229cm的身高,臂展更是达到了历史之最的259cm。虽然波尔的体重偏轻,但也靠着逆天的身高臂展拿下过两次盖帽王。至于这样的身高臂展到底有多夸张,我们可以看看波尔游泳的样子,这展开的模样简直宛如水怪一般,对面的小哥直接都看傻了。

5、NBA只要上了2米身高,在我们普通人眼里,那都是巨人一般高大。他们在场上凭借出色身高,让自己攻防两端打得更游刃有余,在篮球世界里,真的是一寸高,一寸强。再加上NBA球员,大多数都是天赋异禀,他们的身材看上去更是夸张。就这体格,只能是让普通人叹为观止。

NBA球星的大腿肌肉有多粗壮

詹姆斯的大腿简直就像一个水桶那样粗壮!在热火时期,詹姆斯的身体素质简直就是一个BUG,尤其是那惊人的下肢力量。在一次与勇士的比赛中,詹皇抓住机会来了波快攻,虽然因为急停不稳摔了一跤,但结果却是在地板上留下了一道深深的刹车印。毫无疑问,这样恐怖的下肢力量要是踩在别人脚上估计直接就骨折了。

詹姆斯是现役球员中强壮的代名词,他有着厚实的肌肉,113公斤的体重,在球场上就如同一辆重型坦克。在一次更衣室休息时,有媒体就拍下了这张照片,照片中詹姆斯的大腿简直和水桶一样粗,难以想象这样的腿中蕴藏着多强的爆发力。

他的弹速,爆发力,速度都很快,这强壮的大腿肌肉是根本。就这大腿肌肉相当饱满,感觉就跟水桶一般粗。背阔肌是真不好练,因为背部本来脂肪就少,因此练出肌肉难度很大。霍华德作为曾经的第一中锋,他能制霸内线靠的就是身体。他的背打就是扛着对手往内线凿,就凭这一招场均是轻松20+10。

那么,NBA球星的腿到底有多恐怖呢?今天,跟着小编了解一下吧。第一:张伯伦修长的腿 张伯伦的身高是217cm。喜欢张伯伦的都知道,年轻时候的张伯伦是从事田径项目。短跑,跳远,跳高,他都是当时全美顶级水准。张伯伦个子本来就高,还长期这样训练,那双大长腿被他练到十分修长。

但是卡特在这届扣篮大赛的表演技惊四座,可以说乔丹以后最精彩的扣篮。和乔丹、科比一样,卡特也拥有超强的大腿肌肉,强健的腿部肌肉让他做出了很多超脱地心引力的扣篮表演。以上三位算是NBA里面弹跳能力超群的代表人物。他们有这么出色的能力。其实除了先天出色的身体天赋,和后天自身的努力也是分不开的。

为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?

1、没有适当脂肪保护自己,反而容易受伤,这也是为何那么多壮汉,基本没腹肌的原因所在。

2、所以,有腹肌不一定是好事,可能是因为体脂率过低,比如有的人虽然没有经过太多的训练,但是依然有着明显的腹肌线条,这很可能是因为他太瘦了,而不是腹肌太壮了。

3、NBA球员平常练的是力量和耐力,这与那些练肌肉和健美的完全不同,前者是为了好用,后者是为了好看。而且脂肪层能缓冲,肌肉轮廓不可能跟专门练塑形的比。

4、NBA球员并不是没有腹肌,而是因为他们没有练出美观的腹肌线条。现在很多人都追求完美的身材,女人想要马甲线,男人想要腹肌。

5、很多都有啊,像奥尼尔后期不注意饮食,加之身体本身体重大,腹肌看不出来了。另外NBA身体对抗强,一般要求增加到一定体重,腹肌受到影响。

6、全都有腹肌,只不过有些人脂肪多,比如奥尼尔,腹肌被盖住了。篮球运动不可能没有腹肌的,因为篮球的滞空动作,尤其是后仰动作全都是靠着腹肌支撑的。

感觉科比的肌肉并不发达,为何说他在后卫力量顶级?

1、原因很简单科比超出了后卫的体重。很多人看着科比是瘦弱的,但是在2007年之前的科比可是个强壮的后卫球员,他在那个时候体重一直都保持在97-103公斤之间,要知道同等身高的后卫,没有一个体重能够比得上科比的,因此这个时期用坦克后卫来形容科比是毫不夸张的。不过大体重给科比的膝盖带来了极大的压力。

2、原因很简单:科比超过了后卫的重量。科比看起来不肌肉。科比为什么在后卫上面?很多人看科比瘦,但是07年之前,科比是个很强的后卫。当时他的体重一直在97-103斤之间。要知道同样身高的后卫没有一个能和科比的体重相提并论,所以毫不夸张的把科比形容为这一时期的坦克后卫。

3、科比的身材可以说是得分后卫中的黄金身材,跟乔丹一样,科比的身高,和身体的协调性,和科比的坚强的意志都是科比身体对抗不会输给那些偏瘦的人的原因,至于科比对那些高大的人的对抗方式是他的高超的技巧,他有更多别人所没有的得分手段,无论在什么对手面前他都可以有自己的杀伤对手的方法。

4、NBA有很多谬误,其中最著名的是科比身体残疾且意志坚定,也就是说,科比天赋只有通过努力才能达到。散布这个谣言的人似乎忘记了科比是参加选秀的高中生还是被NBA最毒的韦斯特选中了。

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